減肥動作:產后女性如何減肥？

[2014-01-17-02:43] 編輯：偷懶豬

產后女性出現身體肥胖，主要體現在四個部位：臉部、腹部、臀部和腿部。

臉部減肥動作：

雙手十指并攏，十個指腹同時按在臉部，以打圈的方式進行按壓。手指按摩的力度從輕加重。按摩是瘦臉的好方法哦。