希望減肥的人應該喝什么？

[2014-01-11-01:23] 編輯：小柔

四類飲品對女人減肥最有益處。

一：茶水

綠茶、烏龍茶等茶品都有分解脂肪的功效，這對女性減肥非常有利。

二：薄荷水

將薄荷放入溫開水中，清涼可口，還有瘦身功效。

三：果汁

都知道吃水果有利于減肥，而將水果榨成汁，則其減肥功效同樣不可低估。

四：開水

喝開水有利于加速通腸胃的蠕動，也有助于清腸胃。因此，開水是既利身體又瘦身的簡單飲食減肥方式。