吃西瓜能減肥嗎？
[2014-01-07-14:23] 編輯：嬌姐
導讀：
- 通過控制飲食可以實現減肥的效果，而通過某一種食物是否可以進行瘦身呢？例如：吃西瓜可以減肥嗎？
在了解吃西瓜減肥前，要明白減肥最重要的常識——單一吃任何一種食物都是不能減肥的。吃某些食物能減肥的唯一可以理解的是：該食物有助于增進腸胃消化能力，促進新陳代謝，達到減肥功效。吃西瓜減肥也是這一減肥原理。
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