喝茶減肥:女性如何喝普洱茶瘦身?

[2013-12-29-04:07] 編輯：jiaqian

早上喝普洱茶

早上起床后，可以喝一杯普洱茶，量可以根據自己平時喝茶的大小來界定。

注意：普洱茶剛沖開的第一道不宜喝，將第一遍充好的茶水倒掉，剩下的茶葉沖第二遍方可飲用。也可以以茶代水、以茶代飲料(水果)等實現減肥目標。