什么樣的心理是健康的

[2022-01-24-20:13] 編輯：含心

要說健康的心理，必須要和病態的心理聯系到一起。

根據馬斯諾需求層次，人必須首先滿足安全需求，才能實現其他層次的需求，可想而知，安全的心理狀態是十分必要的。也就是說，心理感到安全了，才是健康的狀態。

健康心理的一大原則是：樂觀積極?？梢?，郁郁寡歡、消極墮落乃至陰暗頹廢的是不可取的，是病態的心理。

正常的心理狀態必須是平穩和冷靜的，那些大起大落、暴躁易怒的心理必定是不健康的。

養成講道德，有自信，秉持著謙虛而又有愛心，才能真正形成一個健康的心理。